Skive Kommune inviterer voksne over 18 år til at deltage i et gratis kursus, "Mod på livet – med angst og depression". Kurset er designet til at hjælpe dem, der oplever symptomer på angst og depression, med redskaber til bedre at håndtere disse udfordringer i hverdagen.
Kurset, som dækker områder såsom tankehåndtering, energiforvaltning, og mental sundhed, strækker sig over syv uger med mødegange hver torsdag kl. 12.30-15.00. Der afholdes en opfølgende samtale 4-6 uger efter kursets afslutning.
Det næste hold begynder sidst i oktober, og interesserede deltager i en indledende telefonisk samtale. For yderligere information kan Bonnie kontaktes på 21 37 49 66, eller Vinni på 30 52 18 38.
Kilde: Skive Kommune
