Skive Gymnastikforening inviterer alle interesserede til deres nye yogahold, som tilbyder både beroligende og energigivende træning.
På programmet finder man Yin Yoga, som fokuserer på langsomme bevægelser og dybe stræk, ideelt for dem, der ønsker at reducere stress og øge fleksibiliteten. For dem med lyst til en mere intens træning er Power Yoga det perfekte valg, med fokus på styrke, balance og flow.
Begge hold er åbne for alle, uanset niveau, og kræver ingen særlige forberedelser. Mød bare op og nyd en pause fra hverdagen.
