Skive Gymnastikforening introducerer et nyt tiltag for voksne, der ønsker at kombinere motion med fællesskab.
Senior Mix er en motionsgymnastik, hvor deltagerne mødes for at dyrke kondition og styrkeøvelser. Træningen giver også mulighed for at prøve kræfter med spring på både airtrack og trampolin, samt rytmiske øvelser i gymnastiksalen.
Programmet lægger vægt på glæden ved bevægelse frem for gymnastiske færdigheder og afsluttes altid med smil, hygge og god energi.
