Skive Gymnastikforening inviterer voksne med interesse for gymnastik til at være en del af det nye seniormixhold, der er skræddersyet for dem som stadig brænder for bevægelse og fællesskab. Holdet, som starter træning onsdag aften i springcenteret ved Resen skole, fokuserer mere på lysten til at deltage end på gymnastiske færdigheder.
Træningssessionerne begynder med en fælles opvarmning, konditionstræning og styrketræning. Derefter kan deltagerne vælge mellem springtræning på airtrack og trampolin eller rytmisk gymnastik til musik. Motionisterne kan glæde sig til at få sved på panden og smil på læben i et varmt og inkluderende fællesskab. Tilmelding foregår via foreningens hjemmeside.
Kilde: Skive Gymnastikforening
